Votre droit à la liberté intérieure commence ici. Défendez votre corps, libérez vos émotions !
Carolyn Blondel
Nutrithérapeute et hypnothérapeute
et "avocate" juste pour la touche d'humour - tu l'auras compris!
Spécialisée en poids, gestion des émotions et équilibre santé
Se LIBÉRER du poids, du stress, des blocages invisibles, des croyances limitantes grâce à une approche globale alliant nutrition, hypnose et nutrithérapie
J’accompagne celles et ceux qui sentent que “faire des efforts” ne suffit plus, et qui veulent une transformation en profondeur, du corps à l’inconscient
Bienvenue
Vous avez peut-être déjà essayé de changer votre alimentation,
de contrôler, de comprendre, de faire « ce qu’il faut »…
Et pourtant, quelque chose résiste.
« Si perdre du poids se résumait à l’assiette,
vous auriez déjà réussi. »
La fatigue. Le stress. Les émotions. Les mêmes schémas qui reviennent.
Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est souvent un blocage plus profond, parfois inconscient.
Choisissez votre Parcours de Libération
Parcours 1 :
Poids, Digestion & Hormones
(Cesser la guerre avec son
ventre et l'assiette)
Pour qui : Celles qui gonflent après chaque repas, dont le transit est imprévisible et qui sentent que leur poids est devenu un "bouclier".
La stratégie : On éteint l'incendie digestif (estomac, SIBO, inflammation) et on répare la barrière intestinale pour que le corps accepte enfin de déstocker
Parcours 2 :
Stress/Burn-out, sommeil
& Énergie
(Sortir du mode survie et
retrouver son élan)
Pour qui : Les personnes épuisées, en pré-burn-out, submergées par la charge mentale, qui n'arrivent plus à dormir et dont le corps est "en surchauffe"
La stratégie : On recharge les batteries cellulaires, le magnésium, les surrénales (nutrithérapie du stress) + on apprend à couper le mental et à installer le calme profond (hypnose de relaxation et de reconstruction)
Parcours 3 :
Émotions, Addictions
& Comportements
(Retrouver la maîtrise et
la paix intérieure)
Pour qui : Grignotages compulsifs, addictions au sucre, désamour de soi, ou traumas anciens qui dictent vos comportements alimentaires.
La stratégie : Une fois le terrain biochimique stabilisé (sérotonine), on utilise l'hypnose profonde et le Tapping pour libérer les dossiers émotionnels classés "sans suite".
Tarifs & Formats d'Accompagnement
Note importante : Pour garantir la qualité de mon plaidoyer, je travaille uniquement avec des personnes prêtes à s'engager. Le changement demande de la régularité : votre plan d'action se construit sur la durée
1. L’Audience Fondatrice (1er RDV)
Tarif : 100 € | Durée : 1h15
Analyse transversale de votre dossier + Cartographie de vos verrous + Vos 3 fiches actions prioritaires + 1ère séance d'hypnose de sécurité si besoin (l'hypnose n'est pas une obligation)
2. Le Suivi & Plaidoyer (Le travail de fond)
Tarif : 70 € | Durée : 50min-1h00
Ajustement du protocole biologique + Ouverture des dossiers de fond (microbiote, thyroïde, hormones) et/ou Libération émotionnelle (Hypnose/type EMDR)
3. Le Cessez-le-feu "Flash" (Le booster de Motivation)
Tarif : 30 € | Durée : 30 min
C'est votre filet de sécurité. Un RDV court pour ne pas lâcher en cas de tempête, vider le sac et repartir avec un ancrage de motivation.
* Nouveaux tarifs applicables au 1er juin 2026
Règlement par chèque ou espèces.
Suite à toute consultation, je vous remettrai sur demande une facture pouvant être transmise à votre mutuelle
Consultez la liste des mutuelles qui peuvent prendre en charge les séances sur le lien suivant
https://inceptica.fr/mutuelles
Ici, il ne s’agit pas de recettes miracles ou de contrôle permanent.
Chez L’AVOCATionNutrition,
je suis une avocate du corps, de l’âme… et de la vérité émotionnelle.
Pas de régime imposé.
Pas de jugement.
Juste une défense solide :
pour rétablir l’équilibre entre ce que vous mangez, ce que vous ressentez, et qui vous êtes.
Il s’agit de comprendre, libérer et rééquilibrer,
pour que le changement devienne :
naturel, durable et respectueux de vous.
Libérer le poids durablement n’est pas un rêve
C’est une décision :
La vôtre
HYPNOSE
Libérer le corps et l’esprit
L’hypnose n’agit pas sur les calories.
Elle agit sur le système nerveux, le stress,le contrôle, le sommeil,
donc sur la capacité du corps à réguler.
Si le corps résiste, c’est qu’il se protège.
On va aider votre système à comprendrequ’il n’a plus besoin de se défendre ainsi.
Votre corps a appris à se protéger très tôt.
Ce qui était utile avant
est devenu un frein aujourd’hui.
On ne va pas lutter contre ça.
On va aider votre corps
à se sentir en sécurité autrement.
On n’a pas forcé le changement.
On a changé les conditions pour qu’il devienne possible.
Le poids est souvent une couche de protection.
Quand la sécurité revient à l’intérieur,
le corps n’a plus besoin de retenir.
NUTRITHERAPIE
Comprendre le corps pour agir efficacement
Mon approche ne se limite pas à l’inconscient ou aux habitudes alimentaires.
En tant que nutrithérapeute, j’accompagne votre corps à se rééquilibrer en douceur :
Optimisation du métabolisme et de l’énergie
Soutien hormonal et digestif
Correction des carences et équilibre nutritionnel
« Mon travail, ce n’est pas de vous faire manger moins.
C’est de remettre votre corps dans un état où il peut enfin lâcher du poids. »
La nutrithérapie permet de compléter l’hypnose, pour agir sur le corps et l’esprit simultanément, afin que le changement devienne durable.
Mon accompagnement fonctionne seulement si
vous vous engagez à appliquer les actions que nous définissons ensemble.
Vous êtes actrice de ce processus.
Je suis votre guide.
On peut ressentir la peur et la protection, c’est normal.
Et c’est exactement là que nous allons travaillerpour que le changement devienne possible et durable.
Si ce n’est pas le bon moment pour vous,
ou si vous n’êtes pas prête à vous engager,
il vaut mieux attendre.
Je préfère que notre travail soit efficace et agréable
plutôt que frustrant pour vous et pour moi.
Je travaille avec des personnes qui sont prêtes à s’engager pour elles-mêmes,
à appliquer les actions entre les séances et à avancer à leur rythme.
Si vous cherchez une solution sans effort ou un résultat instantané,
cette approche n’est pas pour vous.
LES ACCOMPAGNEMENTS EN GROUPE
