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Vous avez peut-être déjà essayé de changer votre alimentation.
De faire attention.
De comprendre.
De “faire ce qu’il faut”

​

Et pourtant… quelque chose résiste.

Le poids.
Le stress.
Les émotions.


Les schémas qui reviennent, encore et encore.

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 Ici, on ne plaide pas pour un énième régime.

 On ouvre un dossier plus profond.

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Bienvenue dans un espace où l’on défend votre équilibre intérieur, pas votre culpabilité.

Et si votre poids n’était pas le vrai problème ?

Si vous êtes ici,

il y a de fortes chances que vous vous reconnaissiez dans une ou plusieurs de ces situations :

​

  • Vous savez quoi manger… mais vous n’arrivez pas à l’appliquer durablement

  • Vous alternez entre contrôle et lâcher-prise total

  • Vous mangez parfois pour calmer une émotion, un stress, une fatigue

  • Votre corps ne réagit plus “comme avant”

  • Vous avez l’impression de lutter contre vous-même

 

 Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas un problème de discipline.

​

C’est souvent le signe qu’un déséquilibre plus profond est à l’œuvre

— parfois inconscient.

Chez L’AVOCATionNutrition, je travaille autrement.

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Je suis nutrithérapeute certifiée, spécialisée en hypnose nutritionnelle et thérapeutique.


Mon rôle ?

Être une avocate du corps, de l’âme et de la vérité émotionnelle.

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Mon approche repose sur une alliance solide :

​

  • La nutrition, pour rétablir les bases alimentaires

 

  • La nutrithérapie, pour analyser et rééquilibrer le corps en profondeur (hormones, digestion, microbiote, fatigue…), pas seulement l’assiette

 

  • L’hypnose thérapeutique, pour lever les blocages inconscients, apaiser les compulsions, sortir des schémas automatiques

 

  • La libération émotionnelle, pour ne plus faire payer au corps ce que l’esprit n’a pas pu dire


On le rend possible.

Mains partageant un avocat

Les régimes échouent

rarement par hasard.

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Ils échouent parce qu’ils :

​

  • traitent le symptôme, pas la cause

  • imposent des règles sans écouter le vécu émotionnel

  • ignorent le stress, les traumas, la fatigue nerveuse

  • coupent la personne de ses sensations

Concept d'alimentation saine

Résultat :
🥑 Frustration
🥑 Effet yoyo
🥑 Perte de confiance
🥑 Conflit intérieur permanent

Dans mon cabinet, on ne condamne pas votre corps.
On l’écoute.
On le défend.

L’accompagnement que je propose vise une transformation globale, pas uniquement un chiffre sur la balance.

​

Au fil des séances, mes clients viennent chercher et trouvent  :

✔️ Une relation plus apaisée avec la nourriture
✔️ Une diminution des compulsions et du contrôle permanent
✔️ Un corps qui recommence à répondre
✔️ Plus d’énergie, de clarté, de stabilité émotionnelle
✔️ Une perte de poids possible quand le terrain est prêt
✔️ Et surtout : le sentiment de ne plus être en guerre avec soi-même

 

​LES RÉSULTATS SONT PERSONNALISÉS ET MESURABLES :

poids, énergie, sommeil, équilibre émotionnel, digestion…

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C’est un travail de fond.
Durable.
Respectueux.
Et profondément libérateur.

Les formes d’accompagnement possibles

Parce que chaque parcours est différent, il n’existe pas une seule manière d’avancer.
Je propose trois formats d’accompagnement,

selon votre besoin, votre moment de vie et votre niveau d’engagement.

Pour qui est cet accompagnement ?

​

Ici, vous n’entrez pas dans une simple consultation nutritionnelle.
Vous ouvrez un espace de transformation globale, où l’on travaille autant le contenu de l’assiette que 

le poids des émotions, des blessures, des freins inconscients.

Mon approche mêle écoute, nutrition, hypnose, intuition et structure.
Je ne suis pas là pour vous juger.
Je suis là pour vous aider à comprendre, à avancer, et à reprendre votre pouvoir sur votre bien-être.

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À qui s’adresse cet accompagnement ?

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À celles (et ceux) qui :

  • Se sentent prêtes à aller au-delà du « juste bien manger »​

  • Comprennent que la prise ou la perte de poids n’est pas qu’une question de volonté

  • Sont ouvertes à explorer leur histoire, leur corps, leurs émotions

  • Sont fatiguées des « méthodes miracles » et veulent enfin un accompagnement en profondeur

  • Savent que le changement nécessite un vrai engagement, pas un essai à moitié motivé

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Pour avancer: il faut être disponible.

Pas seulement une disponibilité dans l’agenda, mais un engagement intérieur réel.

​


Je donne beaucoup dans mes séances, je travaille avant, pendant, et après le rendez-vous.
Je vous transmets des outils puissants, des exercices, des ressources, mais c’est à vous d’en faire usage.

Ce n’est pas un suivi passif.
C’est un partenariat actif.

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Qui n’est pas concerné par ce type d’accompagnement ?

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Ce programme n’est pas fait pour celles ou ceux qui :

  • Espèrent un résultat sans rien changer

  • Disent “je vais essayer”, sans vraiment s’engager, sans conviction

  • Trouvent toujours une "excuse" pour reporter, oublier, annuler

  • Ne sont pas encore prêtes à se regarder en face avec bienveillance et lucidité

  • Si vous ressentez que ce tarif est “trop cher”, ce n’est peut-être pas un sujet prioritaire pour vous aujourd’hui (et c’est OK - Revenir quand vous serez prête peut faire toute la différence.)

​Je vous accompagne avec clarté, douceur, et exigence.
Si vous êtes prête à vous impliquer, à vous questionner,

à aller au bout du processus :

vous êtes au bon endroit.


Sinon, je préfère que vous reveniez quand ce sera vraiment le moment pour vous.

Mes accompagnements: 3 formules

LE PREMIER RDV EST TOUJOURS UNE ÉVALUATION COMPLÈTE : nous posons les bases de votre protocole,
identifions vos blocages et définissons la formule la plus adaptée à VOS BESOINS ET VOTRE ENGAGEMENT

1

RDV nutrition

(sans hypnose)

Cette consultation est faite pour vous si :

  • vous souhaitez des conseils nutritionnels clairs et personnalisés,

  • vous n’avez pas de problématique de compulsions, d’addictions, de TCA,

  • vous ne mangez pas sous l’effet du stress, des émotions, de l’ennui ou d’un traumatisme.

Ici, nous travaillons sur :

  • votre alimentation,

  • vos habitudes,

  • votre équilibre nutritionnel global.

 

👉 Aucune hypnose n’est pratiquée lors de ce rendez-vous.


C’est un accompagnement concret, rationnel et structuré.

Durée : 1h

Tarif : 70 €

2

RDV Hypnose

(sans conseils nutritionnels)

Cette séance est dédiée exclusivement au travail thérapeutique.

Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent travailler sur :

  • les compulsions alimentaires,

  • la relation émotionnelle à la nourriture,

  • le stress, les blocages, les schémas inconscients,

  • ou toute autre problématique personnelle.

 

👉 Aucun conseil nutritionnel n’est donné pendant cette séance.

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L’hypnose ne fait pas “maigrir” à votre place.
Elle agit sur :

  • le système nerveux,

  • la sécurité intérieure,

  • la capacité du corps à sortir du contrôle et de la protection.

Durée : 1h

Tarif : 70 €

3

RDV complet

Nutrition & Hypnose

C’est l’accompagnement le plus complet.

Il est recommandé si :

  • le poids est lié aux émotions, au stress, à des événements de vie,

  • vous avez déjà “tout essayé” sans résultat durable,

  • votre corps résiste malgré vos efforts.

Dans ce rendez-vous, nous travaillons à la fois sur :

  • l’alimentation et la nutrithérapie (équilibres, carences, terrain),

  • les mécanismes inconscients et émotionnels,

  • la sécurité du corps face au changement.

 

👉 On ne force rien


On change les conditions pour que le changement devienne possible.

Durée : 2h

Tarif : 120 €

CHOISIR UNE FORMULE SIGNIFIE S’ENGAGER RÉELLEMENT DANS LE PROCESSUS :
SI VOUS N’ÊTES PAS PRÊTE À METTRE EN PLACE LES ACTIONS, IL VAUT MIEUX ATTENDRE.

Leurs Avis sur Mon Accompagnement :

Nanou

Elodie

Jimmy

Coralie

Nanou

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