Article 1 – La transformation commence dès la prise de rendez-vous

Parce que le changement ne débute pas uniquement en séance, mais dès votre engagement envers vous-même.

Quelques jours avant la séance, vous recevrez un questionnaire de santé approfondi, à remplir tranquillement chez vous.

Ce questionnaire me permet de préparer notre séance en amont. Ainsi, nous pouvons entrer rapidement dans le cœur de votre accompagnement dès notre premier échange, sans perdre de temps sur les bases.

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Article 2 – Consultation initiale - Votre 1er RDV -  2h00 | 220€ (+150€ offert)

Article fondateur : créer les fondations de ta transformation, avec méthode et bienveillance.

Lors de cette séance, nous allons :

• Faire connaissance en profondeur,

• Poser à plat toutes les problématiques que vous rencontrez (poids, fatigue, stress, digestion, sommeil, émotions...),

• Effectuer certaines mesures (poids, masse grasse, masse musculaire si souhaité),

• Discuter des pistes d’amélioration de votre hygiène de vie,

• Co-construire un chemin adapté à vous, à votre rythme, sans dogme ni contrainte.

Mon rôle n’est pas d’imposer, mais de vous éclairer. Je travaille avec ce qui est juste et faisable pour vous. Pas de dictat, que des options.

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À l’issue du rendez-vous : réception de votre protocole personnalisé

Vous recevrez par mail votre protocole de départ, c’est-à-dire :

• Des recommandations concrètes,

• Des outils simples pour commencer à agir,

• Une base de travail évolutive, à enrichir ensemble au fil des rendez-vous.

 

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Article 3 – Suivi du programme : 5 séances de suivi – 1h30 l 90€ chacune

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Les rendez-vous sont espacés de 4 à 6 semaines pour laisser le temps au corps d’intégrer les ajustements. Chaque séance s’appuie sur la précédente et ouvre une nouvelle étape du travail : digestion, équilibre hormonal, énergie, métabolisme…​

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 (inclut un appel visio ou téléphonique tous les 15 jours, de 15 minutes)

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Article 4 –Un engagement mutuel, respectueux et motivant

Cet accompagnement n’est pas un programme “rapide”.
C’est un cadre évolutif, un soutien en profondeur, et une démarche que vous entreprenez pour vous-même.

Je m’engage à vous accompagner avec professionnalisme, bienveillance et clarté. À vous de vous engager à avancer avec honnêteté et patience, en respectant votre propre rythme.

 

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